stresszkezelés

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

5 másodperces trükkök a düh ellen: így kezeld a feszültséget, mielőtt elveszítenéd a fejed

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Lelki állapot/pszichológia

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Hogyan lazíts és pihenhetsz hatékonyan, ha babát vársz

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Lélektan, pszichológia

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Az iskola utáni hiszti: Az érzelmi túlterheltség levezetése

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Ijesztő pillanatok babával – Hogyan maradjunk nyugodtak

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Hogyan nyugodj le másodpercek alatt? Egyszerű légzőgyakorlatok, amik tényleg működnek

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Gyermekek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

A kiborult gyerek megnyugtatása: 7 lépés, hogy te is higgadt maradj

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Lélektan, pszichológia

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Stressz és önkontroll: Hogyan tanítsd meg a gyermekednek a késleltetés képességét?

• 0 Comments
• 19 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Mielőtt felemelnéd a hangod: egyszerű légzőgyakorlatok, amik megelőzik a kiabálást

• 0 Comments
• 19 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Stresszmentes karácsony: a legjobb tippek a készülődéshez és az ünnepekhez

• 0 Comments
• 39 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Tippek dolgozó anyáknak: időgazdálkodás és stresszkezelés a mindennapokban

• 0 Comments
• 18 Min Read