stresszkezelés

• Gyermekek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

A kiborult gyerek megnyugtatása: 7 lépés, hogy te is higgadt maradj

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Lélektan, pszichológia

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Stressz és önkontroll: Hogyan tanítsd meg a gyermekednek a késleltetés képességét?

• 0 Comments
• 19 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Mielőtt felemelnéd a hangod: egyszerű légzőgyakorlatok, amik megelőzik a kiabálást

• 0 Comments
• 19 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Stresszmentes karácsony: a legjobb tippek a készülődéshez és az ünnepekhez

• 0 Comments
• 39 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Tippek dolgozó anyáknak: időgazdálkodás és stresszkezelés a mindennapokban

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Jó stressz, rossz stressz: hogyan fordítsd a szorongást az előnyödre?

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Életmód

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Sétálj, kertészkedj, ölelj fát: a természetterápia bizonyítottan csökkenti a stresszt

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

5 perc csak magadra

• 0 Comments
• 17 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Utazás kisgyerekkel stresszmentesen: egy egyszerű „hack”, ami megkönnyíti az életed

• 0 Comments
• 19 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 év ago

Karácsonyi túlélőkalauz anyáknak: így kerüld el az ünnepi stresszt és mentális terhelést

• 0 Comments
• 19 Min Read