stresszkezelés

• 5 év felettiek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 6 nap ago

Hogyan segíthetsz szülőként a vizsgastressz leküzdésében az érettségi alatt?

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 1 hét ago

Az anyai kiégés megelőzése: praktikus tippek a mentális egészség megőrzéséért

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hét ago

A nyugalom megőrzése: 10 bevált módszer a stressz csökkentésére az első hetekben

• 0 Comments
• 11 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hét ago

Túlélőtippek a mindennapi stressz ellen: apró trükkök a mentális egészségedért

• 0 Comments
• 15 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 1 hónap ago

Hogyan kezeljük a stresszt közösen? 5 mindfulness gyakorlat, amit a gyerekek is élvezni fognak

• 0 Comments
• 12 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hónap ago

Hogyan oszd be az energiádat a húsvéti készülődés során? Tippek a kiégés ellen

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Hogyan kerüld el az anyai kiégést? 5 gyakorlati tipp a mentális egészségedért

• 0 Comments
• 16 Min Read

• Gyermekek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 4 hónap ago

Iskolai szorongás: 5 bevált módszer, amivel enyhítheted a tüneteket

• 0 Comments
• 12 Min Read

• 3-5 évesek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 4 hónap ago

Stresszmentes nyári ügyelet az oviban: 5 bevált módszer, hogy a gyerek jól érezze magát

• 0 Comments
• 11 Min Read

• Lélektan, pszichológia

• 
• Posted byZsebi Baba
• 4 hónap ago

Szorong az iskolától a gyereked? Pszichológiai tippek a félelmek oldására

• 0 Comments
• 14 Min Read