stresszkezelés

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 4 nap ago

Kevesebb stressz, több türelem: 6 reális célkitűzés anyáknak az új évre

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Egészség a terhességben

• 
• Posted byZsebi Baba
• 4 hét ago

Nyugodt mama, nyugodt baba: a stresszkezelés fontossága a várandósság alatt

• 0 Comments
• 16 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 4 hét ago

Ünnepek stressz nélkül: tippek, hogy szülőként is élvezni tudd a készülődést

• 0 Comments
• 15 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hónap ago

Nem baj, ha káosz van: a pszichológus szerint jót tesz az anyai mentális egészségnek

• 0 Comments
• 9 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hónap ago

Találd meg az ünnep valódi lényegét: tippek a stresszmentes, lassú karácsonyhoz

• 0 Comments
• 14 Min Read

• 5 év felettiek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hónap ago

Hogyan segíthetsz szülőként a vizsgastressz leküzdésében az érettségi alatt?

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hónap ago

Az anyai kiégés megelőzése: praktikus tippek a mentális egészség megőrzéséért

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 2 hónap ago

A nyugalom megőrzése: 10 bevált módszer a stressz csökkentésére az első hetekben

• 0 Comments
• 11 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Túlélőtippek a mindennapi stressz ellen: apró trükkök a mentális egészségedért

• 0 Comments
• 15 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Hogyan kezeljük a stresszt közösen? 5 mindfulness gyakorlat, amit a gyerekek is élvezni fognak

• 0 Comments
• 12 Min Read