Az anyaság küszöbén állva a legtöbb kismama a babaszoba berendezésével vagy a legcukibb rugdalózók kiválasztásával van elfoglalva. Pedig létezik egy ruhadarab, amely alapjaiban határozza meg a mindennapi kényelmet és a sikeres szoptatási élményt: a tökéletes szoptatós melltartó. Ez nem csupán egy praktikus kiegészítő, hanem a kismama legjobb barátja azokban a hónapokban, amikor a teste hihetetlen változásokon megy keresztül. A megfelelő választás segít megőrizni a mellek egészségét, tartását, és jelentősen megkönnyíti az éjszakai vagy nyilvános táplálást is.
A női test átalakulása a várandósság alatt
A várandósság első heteitől kezdve a szervezet hormonális háztartása teljesen átalakul, ami szinte azonnal érezteti hatását a melleken is. Az ösztrogén és a progeszteron szintjének emelkedése felkészíti a tejmirigyeket a későbbi feladatra, ami gyakran feszüléssel és érzékenységgel jár. Sok nő már az első trimeszter végén azt tapasztalja, hogy a megszokott melltartói kényelmetlenné válnak, szorítanak vagy dörzsölnek.
A mellszövet nehezebbé válik, a vérellátás fokozódik, és a zsírszövet aránya is megváltozhat. Ez a folyamat nem áll meg a szülésig, sőt, a tejbelövellés után a mellek mérete még drasztikusabban módosulhat. Éppen ezért nem célszerű a régi, merevítős darabokat erőltetni, hiszen azok gátolhatják a nyirokkeringést és nyomást gyakorolhatnak a fejlődő mirigyállományra.
A mellek alátámasztása ebben az időszakban nem esztétikai kérdés, hanem a későbbi striák megelőzésének és a szövetek rugalmasságának záloga.
A Cooper-szalagok, amelyek a mellek belső tartásáért felelősek, a súlynövekedés hatására megnyúlhatnak. Ha nem biztosítunk megfelelő külső támasztékot, ez a folyamat visszafordíthatatlan lehet, ami a szoptatási időszak utáni alakvesztéshez vezet. Egy jól megválasztott kismama fehérnemű tehermentesíti ezeket a szalagokat, miközben követi a test változó körvonalait.
Mikor érkezik el a vásárlás ideális pillanata
Sokan esnek abba a hibába, hogy már a pozitív terhességi teszt után rohannak megvenni a szoptatós melltartókat. Ez azonban felesleges kiadás lehet, hiszen a test méretei a kilenc hónap alatt többször is ugrásszerűen változnak. Az első jelentős növekedés általában a 12. hét környékén következik be, ekkor azonban még elegendő lehet egy kényelmes, varrás nélküli kismama melltartó beszerzése.
A valódi szoptatós melltartók beszerzését érdemes a várandósság utolsó szakaszára, körülbelül a 36-38. hétre halasztani. Ekkorra a testalkat már közelít ahhoz az állapothoz, amilyen a szülés utáni első hetekben lesz, bár a tejbelövellés még okozhat meglepetéseket. Ebben az időszakban már látható, mekkora kosárméretre lesz szükségünk, és a bordakosár tágulása is eléri a maximumát.
Érdemes olyan modellt választani, amelynek kerülete állítható, és a kosara is tartalmaz némi elasztánt. Ez a rugalmasság teszi lehetővé, hogy a melltartó akkor is kényelmes maradjon, amikor a mellek telítődnek tejjel, majd a szoptatás után kissé kiürülnek. Ha túl korán vásárolunk, fennáll a veszélye, hogy a szülés után a melltartó túl szűk lesz, ami elzáródott tejcsatornákhoz vezethet.
A legjobb stratégia, ha a 8. hónap végén veszel két alapdarabot, majd a szülés utáni második héten, a kereslet-kínálat beállta után egészíted ki a készletet.
A pontos méretvétel lépésről lépésre
A megfelelő méret meghatározása az alapja mindennek, mégis a nők jelentős része rossz méretű melltartót hord. A méréshez szükség lesz egy puha mérőszalagra és egy tükörre, hogy ellenőrizhessük a szalag vízszintes állását. A mérést lehetőleg melltartó nélkül vagy egy vékony, nem szivacsos sportmelltartóban végezzük, amikor a mellek nincsenek feszült állapotban.
Először mérjük meg a mell alatti körfogatot: a szalagnak szorosan, de nem fojtogatóan kell simulnia a testhez, közvetlenül a mellek alatt. Ez a szám határozza meg a melltartó méretének számértékét (például 75, 80, 85). Ha a kapott érték nem kerek öttel osztható, a magyar méretezés szerint általában a legközelebbi értékre kerekítünk, de kismamaként érdemes inkább a kényelmesebb, nagyobb irányba mozdulni.
Ezután következik a mellbőség mérése a mellek legszélesebb pontján, általában a mellbimbók magasságában. Itt a mérőszalagnak lazábban kell állnia, nem szabad összenyomnia a szöveteket. A két mért érték különbsége adja meg a kosárméretet, ahol minden 2-2,5 centiméteres növekedés egy újabb betűt jelent a skálán (A, B, C, D és így tovább).
A mérés során tartsuk szem előtt, hogy a szoptatás alatt a melltartóba még melltartóbetétnek is el kell férnie. Ha a mérésnél éppen két méret határán állunk, a szoptatós időszakban szinte mindig a nagyobb kosár lesz a befutó. A szoros kosár nemcsak esztétikailag zavaró, hanem gátolja a tej szabad áramlását is, ami gyulladáshoz vezethet.
Az anyagok fontossága és a bőr egészsége
A szoptatás ideje alatt a mellek bőre rendkívül érzékennyé válik, a mellbimbók pedig különösen kitettek az irritációnak. Emiatt az anyagválasztás kritikus pontja a vásárlásnak. A természetes szálak, mint például a pamut vagy a bambusz, kiváló légáteresztő képességgel bírnak. Ezek segítik a bőr szellőzését, ami elengedhetetlen a gombás fertőzések, például a szájpenész átterjedésének megelőzésében.
A bambusz textília különösen népszerűvé vált az utóbbi években, mivel természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és rendkívül puha tapintású. Emellett a nedvszívó képessége is kiváló, ami a szivárgó anyatej korában nagy előnyt jelent. A modern mikroszálas anyagok is jó alternatívát nyújthatnak, amennyiben minőségi, kifejezetten fehérneműkhöz fejlesztett változatokról van szó, amelyek elvezetik a nedvességet.
Kerüljük a tiszta szintetikus, nem szellőző csipkéket vagy a merev, nejlon alapú anyagokat az érzékeny területeken. Ha mégis ragaszkodunk a dekoratív megjelenéshez, válasszunk olyan modellt, amelynek csak a külső rétege díszített, belül pedig puha pamut béléssel rendelkezik. A varrások elhelyezkedése is fontos: a legjobb, ha a kosár belső fele varrásmentes, hogy semmi ne dörzsölje a bimbó udvarát.
Az anyag rugalmassága, azaz az elasztántartalom segít abban, hogy a melltartó idomuljon a mell telítettségéhez. Egy jó minőségű szoptatós melltartó képes akár egy-két kosárméretnyi változást is kényelmesen lekövetni anélkül, hogy elveszítené a tartását vagy kinyúlna. Ez a rugalmasság teszi lehetővé, hogy ne kelljen hetente új fehérneműt vásárolnunk a változó igényekhez.
Merevítővel vagy anélkül?
Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amivel a kismamák szembesülnek. A szakértők többsége a szoptatás első heteiben, amikor a kereslet és kínálat még nem egyenlítődött ki, határozottan a merevítő nélküli típusokat javasolja. A fém vagy akár a műanyag merevítők is nyomást gyakorolhatnak a tejcsatornákra, ami tejcsatorna-elzáródást, végső soron pedig fájdalmas mellgyulladást okozhat.
A modern tervezésnek köszönhetően a merevítő nélküli modellek is képesek kiváló tartást biztosítani. A megerősített alsó pántok, a szélesebb vállpántok és a speciális szabásvonalak átveszik a drót szerepét, így a nagyobb mellekkel rendelkező anyukáknak sem kell aggódniuk a gravitáció miatt. A varrás nélküli, úgynevezett „seamless” technológia pedig második bőrként simul a testre.
Ha valaki mégis ragaszkodik a merevítős változathoz – például egy elegánsabb alkalomra –, érdemes megvárni a szülés utáni harmadik hónapot. Ekkorra a mellek mérete stabilizálódik, és a gyulladásveszély is csökken. Ilyenkor is ügyeljünk arra, hogy a merevítő ne a mellszöveten feküdjön, hanem messze a mell alatt és oldalán, követve a természetes vonalakat.
Az egészség mindig előbbre való, mint az esztétikum; egy fájdalmas gyulladás hetekre megkeserítheti a szoptatási élményt.
Léteznek már úgynevezett „flexi-wire” vagy puha merevítős megoldások is, amelyek ötvözik a két világ előnyeit. Ezek a speciális ötvözetek sokkal rugalmasabbak, mint a hagyományos acélmerevítők, így kevésbé hajlamosak a sérülések vagy elzáródások okozására. Mindenesetre a próba során dőljünk előre, mozogjunk benne, és ha bármilyen ponton szúrást vagy nyomást érzünk, válasszunk más fazont.
A nyitási mechanizmusok és praktikusság
Amikor a baba éhes, minden másodperc számít, és gyakran csak egy kezünk marad szabadon a melltartó kinyitásához. A legnépszerűbb megoldás a kosár tetején, a vállpántnál elhelyezett klipsz. Ez a kis szerkezet lehetővé teszi, hogy egy határozott mozdulattal lehajtsuk a kosarat, miközben a másik kezünkkel a gyermeket tartjuk. Fontos, hogy a klipsz könnyen kezelhető, de stabil legyen, ne nyíljon ki magától.
Léteznek mágneses kapcsok is, amelyek még gördülékenyebbé teszik a folyamatot, bár ezeknél figyelni kell, hogy a mágnes ne legyen túl gyenge. Egy másik típus az elöl kapcsos megoldás, ahol a két kosár között, a szegycsontnál található a rögzítés. Ez ritkább a szoptatós melltartóknál, de bizonyos testalkatoknál nagyon kényelmes lehet, bár a kosarak lehajtása itt kevésbé diszkrét.
A „lehajtható” vagy „boríték” stílusú melltartóknál nincs kapocs, egyszerűen csak félre kell húzni az anyagot. Ezeket leggyakrabban éjszakai vagy sportos modelleknél alkalmazzák. Bár nagyon gyors hozzáférést biztosítanak, a tartásuk általában gyengébb, és az anyag idővel kinyúlhat a folyamatos húzgálástól. Érdemes több típust is kipróbálni, hogy érezzük, melyik mozdulat áll leginkább kézre.
A kosár lehajtása után fontos, hogy mi marad a mell alatt. Egyes modelleknél egy belső keret (úgynevezett „A-frame” vagy „side sling”) tartja a helyén a vállpántot és biztosít némi takarást. Az A-keret nagyobb stabilitást ad és segít abban, hogy a mell ne csússzon ki oldalra szoptatás közben, míg az oldalsó pántos megoldások diszkrétebbek és több bőrfelületet hagynak szabadon a baba számára.
Különböző típusok a nap minden szakára
Egyetlen melltartó ritkán elegendő az összes élethelyzethez. A mindennapi viseletre szánt alapdarabok általában pamutból készülnek, közepes tartást adnak és varrásmentesek. Ezek a legpraktikusabbak a pólók alatt, hiszen nem ütnek át és egész napos kényelmet biztosítanak. Érdemes belőlük legalább két-három darabot tartani, hiszen a gyakori mosás elkerülhetetlen.
Az éjszakai szoptatós melltartók kategóriája külön figyelmet érdemel. Alvás közben is szükség lehet tartásra, különösen, ha melltartóbetétet használunk a tejcsöpögés ellen. Az éjszakai modellek általában nagyon puhák, nincsenek rajtuk zavaró kapcsok vagy merev elemek, és gyakran keresztpántos kialakításúak. Céljuk nem a formálás, hanem a kényelmes fixálás és az anyatej felszívása.
A sportmelltartók a szoptatós verzióban is elérhetőek. Ha valaki a szülés után szeretne visszatérni a testmozgáshoz, mindenképpen speciális darabra lesz szüksége. A hagyományos sportmelltartók gyakran túl erősen komprimálják a melleket, ami szoptatás alatt tilos. A szoptatós sportmodellek rugalmasabbak, de mégis stabilan tartanak, és természetesen rendelkeznek a lehajtható kosár funkcióval.
Végezetül ne feledkezzünk meg az alkalmi vagy dekoratív darabokról sem. Az, hogy valaki édesanya, nem jelenti azt, hogy le kell mondania a nőiességről. Vannak csodálatos csipkés szoptatós melltartók, amelyek semmiben nem maradnak el a klasszikus fehérneműk szépségétől, de technikai kialakításukkal támogatják a szoptatást. Egy ilyen darab viselése sokat javíthat a kismama önképén és közérzetén.
A vállpántok és a hátrész szerepe a tartásban
Sokan azt hiszik, hogy a melltartó tartását a vállpántok adják, valójában azonban a munka oroszlánrészét, körülbelül 80 százalékát a hátpántnak kellene elvégeznie. Ha a hátpánt túl laza, a súly a vállakra terhelődik, ami nyak- és hátfájáshoz, sőt fejfájáshoz is vezethet. Egy jól illeszkedő szoptatós melltartó hátpántja vízszintesen helyezkedik el, és nem csúszik fel a lapockák közé.
A vállpántok szélessége szintén meghatározó, főleg nagyobb kosárméret esetén. A vékony pántok mélyen bevágódhatnak a bőrbe, akadályozva a vérkeringést. A minőségi modelleknél a pántok párnázottak és szélesebbek, hogy elosszák a mellek súlyát. Ügyeljünk rá, hogy a pántok állíthatóak legyenek, hiszen a mellek telítettségétől függően naponta többször is szükség lehet finomhangolásra.
A hátpánt kapcsolódása általában három vagy négy soros horoggal történik. Ez azért fontos, mert a várandósság végén a bordakosár kitágul, majd a szülés után fokozatosan visszahúzódik. A több sornyi kapocs lehetővé teszi, hogy a melltartó kerületét mindig az aktuális méretünkhöz igazítsuk. Vásárláskor az a szabály, hogy a legszélső kapoccsal legyen kényelmes a melltartó, így később lesz hová szűkíteni.
A hátpánt formája is változó lehet: az „U” alakú hátkiképzés segít megelőzni a vállpántok lecsúszását és jobb tartást ad. Ez különösen előnyös a kerekebb vállakkal rendelkező hölgyeknek. A melltartó felpróbálásakor mindig ellenőrizzük, hogy két ujjunk kényelmesen befér-e a hátpánt alá – ha ennél több, akkor túl nagy a méret, ha kevesebb, akkor túl szoros.
Melltartóbetétek és kiegészítők
A szoptatós melltartó és a melltartóbetét elválaszthatatlan társak, különösen az első hónapokban, amikor a tejtermelés még nem szabályozódott tökéletesen. A betétek feladata, hogy felszívják a két szoptatás között szivárgó anyatejet, megvédve ezzel a ruházatot és szárazon tartva a mellbimbót. Választhatunk eldobható vagy mosható, textil változatok közül.
Az eldobható betétek rendkívül praktikusak, hiszen minden használat után kidobhatóak, így higiénikusak és diszkrétek. A legtöbb típus hátoldalán öntapadós csík található, amivel a melltartó kosarához rögzíthetőek. Fontos azonban a gyakori csere, mert a nedves, meleg környezet kedvez a baktériumok elszaporodásának.
A mosható betétek környezetbarát és hosszú távon költséghatékony megoldást jelentenek. Általában pamutból, bambuszból vagy speciális nedvszívó technikai anyagokból készülnek. Puhábbak a bőrhöz, és sok anyuka szerint természetesebb érzetet biztosítanak. Hátrányuk, hogy folyamatos mosást igényelnek, és valamivel vastagabbak lehetnek, mint az eldobható társaik.
A melltartó-hosszabbítók (extender-ek) szintén hasznos kiegészítők lehetnek. Ha egy melltartó kosara tökéletesen illeszkedik, de a hátpántja a várandósság végén már kicsit szűk, egy ilyen kis toldással megnyújthatjuk az élettartamát. Ez egy olcsó és praktikus megoldás, ami megmentheti a kedvenc darabjainkat a korai kiselejtezéstől.
Tisztítás és karbantartás a hosszú élettartamért
A szoptatós melltartók fokozott igénybevételnek vannak kitéve: az izzadtság, az anyatej és esetenként a babakrémek is nyomot hagyhatnak rajuk. A megfelelő tisztítás nemcsak esztétikai kérdés, hanem a higiénia és az anyag rugalmasságának megőrzése miatt is lényeges. Mindig olvassuk el a bevarrt címkét, de az általános szabály a kímélő mosás.
Lehetőleg használjunk mosózsákot, hogy a kapcsok ne akadjanak bele más ruhákba vagy a gép dobjába, és ne nyújtsák meg az anyagot. A melltartókat 30-40 fokon, kímélő programmal mossuk. Kerüljük az öblítő használatát, mert az lerakódhat a textilszálak között, rontva azok légáteresztő és nedvszívó képességét, ráadásul az elasztánszálakat is roncsolhatja.
A szárítógép használata szintén nem javasolt, mivel a magas hő hatására a gumi és az elasztán elveszíti rugalmasságát, az anyag pedig hamarabb elvékonyodik. A legjobb, ha fektetve szárítjuk őket, távol a közvetlen napsugárzástól vagy a radiátortól. A fehér melltartók hajlamosak az elszürkülésre vagy besárgulásra az anyatejtől, ezeknél néha alkalmazhatunk kímélő, oxigénes folttisztítót a belső részeken.
Érdemes legalább három-négy melltartót váltogatni. Így mindig van egy, amit hordunk, egy, ami a szennyesben van, és egy, ami éppen szárad. A pihentetés a melltartónak is jót tesz: ha nem ugyanazt hordjuk minden nap, a rugalmas szálaknak van idejük visszanyerni eredeti formájukat, így lassabban nyúlnak ki.
Az önbizalom és a lelki egyensúly kérdése
Sok szó esik a praktikumról, de kevés a kismamák lelkiállapotáról. A szülés utáni időszakban a testkép gyakran negatív irányba változik, az anyuka úgy érezheti, a teste már nem az övé, hanem csak egy „kiszolgáló egység” a baba számára. Egy szép, jól illeszkedő és kényelmes fehérnemű meglepően nagy hatással lehet az önbizalomra.
Nem szabad bűntudatot érezni amiatt, ha vágyunk a szépre. Ha egy csipkés szegély vagy egy vidám szín segít abban, hogy a fárasztó éjszakák után kicsit jobban érezzük magunkat a bőrünkben, akkor az a melltartó megéri a befektetést. A magabiztosság és a komfortérzet sugárzik az anyukáról, amit a baba is megérez.
A választásnál tehát hallgassunk az ösztöneinkre és az ízlésünkre is. Vannak anyukák, akik a sportos, minimalista stílust kedvelik, és vannak, akik a romantikusabb darabokat. A piac ma már olyan széles, hogy senkinek nem kell kompromisszumot kötnie a „nagymamás” fazonok javára, ha nem az a stílusa.
A legfontosabb, hogy a melltartó ne emlékeztessen folyamatosan a jelenlétére. Ha elfelejtjük, hogy rajtunk van, mert nem szúr, nem vág és nem szoros, akkor találtuk meg az igazit. Ez a szabadságérzet segít abban, hogy a szoptatás ne egy technikai nehézségekkel teli feladat legyen, hanem egy intim, szeretetteljes kapcsolódás a gyermekünkkel.
Gyakori hibák a vásárlás során
Az egyik legnagyobb hiba a túl kicsi kosárméret választása „majd úgyis belefogyok” alapon. A szoptatás alatt a mellek mérete nem csökken, sőt, a tejtelítettség miatt gyakran nagyobb, mint a várandósság alatt bármikor. A szűk kosár elnyomja a mirigyeket, ami nemcsak fájdalmas, de a tejtermelést is negatívan befolyásolhatja.
Szintén problémás, ha valaki csak a dizájn alapján választ, figyelmen kívül hagyva a funkciót. Egy gyönyörű melltartó, amit két kézzel is nehéz kinyitni, vagy aminek a pántja folyamatosan lecsúszik, hamar a fiók mélyén végzi. A próba során mindig teszteljük a kapcsokat: ha nem boldogulunk velük a próbafülkében, élesben, egy síró babával a karunkon sem fogunk.
A mérés elhanyagolása és a régi mérethez való ragaszkodás is gyakori tévút. A testünk változik, és nincs abban semmi rossz, ha két-három számmal nagyobb melltartóra van szükségünk, mint a terhesség előtt. A számok csak jelzések, a lényeg a kényelem és a megfelelő alátámasztás. Ne féljünk segítséget kérni a szaküzletek eladóitól, akik rutinosan mérik le a kismamákat.
Végezetül ne vegyünk túl sok melltartót egyszerre az elején. A szoptatási időszak előrehaladtával, ahogy a baba növekszik és a tejtermelés beáll, a mellek formája és mérete ismét változhat. Ami tökéletes volt az első héten, lehet, hogy a harmadik hónapban már nagynak fog tűnni. Érdemesebb szakaszosan felépíteni a készletet, követve a testünk jelzéseit.
| Mikor? | Milyen típust? | Fő szempont |
|---|---|---|
| 1. trimeszter | Rugalmas kismama top | Érzékenység csökkentése |
| 3. trimeszter vége | Varrás nélküli szoptatós | Tágulási lehetőség |
| Szülés utáni 1-2. hét | Pamut szoptatós, éjszakai | Maximális puhaság |
| 3. hónaptól | Formázott vagy díszesebb | Stabilitás, esztétikum |
A szoptatós melltartó tehát jóval több, mint egy egyszerű ruhadarab. Ez egy befektetés az egészségünkbe, a kényelmünkbe és a szoptatási sikerünkbe. Ha rászánjuk az időt a megfelelő méret és anyag kiválasztására, azzal nemcsak a mindennapjainkat könnyítjük meg, hanem megadjuk a testünknek azt a tiszteletet és támogatást, amit a kisbaba kihordása és táplálása után érdemel.
Ahogy telnek a hetek, és egyre magabiztosabbá válunk az anyaságban, úgy fogjuk kitapasztalni, melyik fazon válik be leginkább. Legyen szó egy gyors éjszakai etetésről vagy egy barátnős kávézásról, a megfelelő fehérnemű észrevétlenül simul bele az életünkbe, lehetővé téve, hogy arra figyeljünk, ami a legfontosabb: a babánkra és a közös pillanatokra.
Ne feledjük, minden anyuka és minden mell más. Nincs egyetlen „legjobb” márka vagy típus, csak az a melltartó létezik, ami számunkra a legmegfelelőbb. Merjünk kísérletezni, kérdezzünk más anyukáktól, de a végső döntést mindig a saját komfortérzetünk alapján hozzuk meg. A jól megválasztott fehérneműben nemcsak anyukaként, hanem nőként is kiteljesedhetünk ebben a csodálatos időszakban.
Gyakran ismételt kérdések a szoptatós melltartókról
Mennyi szoptatós melltartóra van szükségem összesen? 🧺
Az ideális mennyiség általában 3-4 darab. Szükséged lesz egyre, amit éppen viselsz, egyre, ami a mosásban van, és egyre, ami tiszta és bevetésre vár. Emellett egy kifejezetten éjszakai, puhább modell is sokat hozzátesz a kényelmes pihenéshez.
Hordhatok-e merevítős melltartót szoptatás alatt? 🚫
Bár nem tilos, a szoptatás első hónapjaiban nem ajánlott. A merevítők nyomást gyakorolhatnak a tejcsatornákra, ami elzáródáshoz és gyulladáshoz vezethet. Ha mégis merevítőset választasz, ügyelj arra, hogy az rugalmas legyen és ne feküdjön rá a mellszövetre.
Miért fáj a hátam a szoptatós melltartóban? ⚡
A hátfájás leggyakoribb oka a túl laza hátpánt vagy a túl vékony vállpánt. Ha a hátpánt nem tart elég szorosan, a mellek súlya a vállakra és a nyakra terhelődik. Próbálj ki egy kisebb körméretű, de nagyobb kosarú modellt, szélesebb, párnázott pántokkal.
Hogyan válasszak méretet, ha még várandós vagyok? 📏
A legbiztosabb, ha a 36-38. héten mérsz méretet. Ekkor a bordakosarad már tág, és a melleid is közelítenek a szülés utáni állapothoz. Válassz olyan kosarat, amibe még befér a tenyered, mert a tejbelövelléskor szükséged lesz arra az extra helyre.
Szükséges éjszaka is melltartót viselni? 🌙
Sok anyuka számára kényelmesebb az éjszakai melltartó viselése, mert megtartja a melltartóbetéteket, így elkerülhető az ágyruha átázása. Az éjszakai modellek legyenek varrásmentesek, kapocs nélküliek és nagyon puhák, hogy ne zavarják az alvást.
Milyen anyag a legjobb az érzékeny mellbimbóknak? 🌿
A természetes anyagok, mint a biopamut és a bambusz a legjobbak. Ezek kiválóan szellőznek, elvezetik a nedvességet és nem irritálják a bőrt. Kerüld a durva csipkéket és a műszálas béléseket a bimbó környékén.
Honnan tudom, hogy túl kicsi a melltartó? ⚠️
Ha a melleid „kibuggyannak” a kosárból (úgynevezett négyes mell hatás), ha a merevítő vagy az alsó pánt vágja a bőrödet, vagy ha a melltartó levétele után piros csíkokat látsz a testeden, akkor mindenképpen nagyobb méretre van szükséged.
Leave a Comment