A téli szünet beköszöntével a lakás falai között tölthető idő hirtelen kitágul, és a szülők számára gyakran komoly kihívást jelent a tartalommal való megtöltése. Amikor a kinti hőmérséklet fagypont alá süllyed, és a korai sötétedés beszűkíti a lehetőségeket, a belső terek válnak a felfedezés és az öröm forrásává. Ez az időszak nem csupán a pihenésről szól, hanem egy kiváló alkalom arra, hogy elmélyítsük a családi kötelékeket és olyan élményeket gyűjtsünk, amelyekre a rohanó hétköznapokon nincs lehetőségünk. A kreativitás és a játékos szemléletmód segítségével a legegyszerűbb otthoni délután is emlékezetes kalanddá formálható.
A téli bekuckózás művészete és a közös élmények pszichológiája
A hideg hónapokban természetes igényünk támad a lassításra és a belső biztonság megteremtésére, amit a dánok csak „hygge” néven emlegetnek. A gyermekek számára ez a fajta érzelmi biztonság alapvető fontosságú a fejlődésük szempontjából, hiszen ilyenkor érzik leginkább a család védelmező erejét. A közös játék nem csupán időtöltés, hanem egy olyan kommunikációs csatorna, ahol a szülő és a gyermek egyenrangú félként vehet részt az alkotásban. Érdemes ilyenkor tudatosan félretenni a digitális eszközöket, és a jelenlétre fókuszálni, ami segít az adventi és szünidei stressz feloldásában.
A pszichológiai kutatások rávilágítanak arra, hogy a közös tevékenységek során felszabaduló oxitocin és dopamin hosszú távon erősíti a gyermekek rezilienciáját és önbizalmát. Amikor a szülő leül a szőnyegre várat építeni vagy együtt dagasztja a tésztát a kicsivel, azt az üzenetet közvetíti, hogy a gyermek világa értékes és érdekes. Ez a fajta figyelem a legdrágább ajándék, amit a szünidő alatt adhatunk, hiszen a közös nevetések és a sikerélmények építik be a gyermek emlékezetébe a biztonságos otthon képét.
„A gyermekkor legszebb emlékei nem a megvásárolt tárgyakhoz, hanem azokhoz a pillanatokhoz kötődnek, amikor a szülők teljes figyelmükkel jelen voltak a játékban.”
A közös programok tervezésekor célszerű figyelembe venni a gyerekek aktuális energiaszintjét és érdeklődési körét, de ne féljünk az újdonságok bevezetésétől sem. A téli szünidő ritmusa eltér az óvodai vagy iskolai rutintól, így több tér nyílik a spontaneitásra és a hosszabb ideig tartó projektekre. Egy több napon át készülő papírmasé város vagy egy bonyolultabb kirakós játék megtanítja a türelmet és a kitartást is. A cél minden esetben az örömteli együttlét, nem pedig a tökéletes végeredmény hajszolása.
A nappali átalakítása varázslatos bunkerbirodalommá
Nincs olyan gyermek, aki ne rajongana a saját kis kuckóért, ahol a felnőttek világa kicsit távolabb kerül, és a képzelet veszi át az irányítást. Egy nagy takarókból, párnákból és ruhacsipeszekből épített bunker a nappali közepén azonnal megváltoztatja a tér dinamikáját és új játéklehetőségeket kínál. Ehhez nincs szükség méregdrága gyereksátrakra, a legegyszerűbb étkezőszékek és egy régi franciaágy-takaró is tökéletesen megfelel a célra. A gyerekek élvezni fogják az építés folyamatát, a statikai tervezést és a belső tér berendezését a kedvenc plüssfiguráikkal.
A bunker belsejében kialakított olvasósarok vagy „titkos bázis” órákra lekötheti a kisebbeket és a nagyobbakat egyaránt, főleg ha fényfüzérekkel is dekoráljuk. Az elemes LED-sorok biztonságosak és olyan varázslatos hangulatot teremtenek, amelyben a mesemondás is sokkal izgalmasabbá válik. Ebben a védett térben a gyerekek szívesebben merülnek el a szerepjátékokban, ami segít feldolgozni az elmúlt év eseményeit és fejleszti az empátiás készségüket. A bunkerezés során érdemes engedékenyebbnek lenni a rendetlenséggel kapcsolatban, hiszen a szünidő a kötöttségek lazításáról is szól.
| Eszköz | Felhasználási mód |
|---|---|
| Fényfüzér | A hangulatos megvilágítás és a varázslat megteremtése. |
| Nagyméretű plédek | A tető és a falak kialakítása a bútorok között. |
| Ruhacsipeszek | A textíliák stabil rögzítése az illesztéseknél. |
| Párnák, puffok | Kényelmes aljzat és belső bútorzat kialakítása. |
A „bunkerlakók” számára különleges uzsonnát is szervírozhatunk, amit kizárólag a rejtekhelyükön fogyaszthatnak el, ezzel is növelve az élmény exkluzivitását. Az ilyen apró gesztusok teszik igazán emlékezetessé az otthon töltött napokat, hiszen a gyermek úgy érzi, a lakás az ő igényeihez idomul. Ha több testvér van, a közös építés során megtanulják az együttműködést és a kompromisszumkötést, hiszen meg kell egyezniük a bejárat helyéről és a belső szabályokról. Amikor végül elkészül a mű, a szülőket is meg lehet hívni egy „tea-délutánra”, ami hatalmas büszkeséggel tölti el a kis alkotókat.
Kreatív alkotóműhely a konyhaasztalnál
A kézműveskedés az egyik leghasznosabb elfoglaltság a hideg napokon, hiszen fejleszti a finommotorikát és felszabadítja a gyermeki fantáziát. Ahelyett, hogy kész készleteket vásárolnánk, használjuk fel az otthon található alapanyagokat, mint a vécépapír-gurigák, tojástartók vagy régi újságok. A fenntarthatóságra való nevelés ilyenkor észrevétlenül történik, miközben a hulladék új életre kel a gyerekek kezei között. Egy egyszerű kartondobozból készülhet lovagi vár, babaház vagy akár egy űrhajó is, csak némi festék és ragasztó szükséges hozzá.
A só-liszt gyurma készítése klasszikus, mégis megunhatatlan tevékenység, amihez minden háztartásban megtalálhatóak az összetevők. A gyúrás és a formázás nyugtató hatással bír, a kisült és kihűlt figurák pedig később akrilfestékkel dekorálhatóak, így akár egy egész délutánt betöltő programot kapunk. Készíthetünk belőle karácsonyfadíszeket, hűtőmágneseket vagy apró ajándékokat a nagyszülőknek, amivel a gyermek átéli az adás örömét is. A közös alkotás során ne a tökéletesség legyen a mérvadó, hagyjuk, hogy a gyermek kísérletezzen a színekkel és a formákkal, még ha a végeredmény nem is hasonlít egyetlen katalógusfotóra sem.
Az ablakdekorációk készítése szintén remek módja annak, hogy az otthonunkat ünnepi díszbe öltöztessük, és közben lekössük a kicsiket. A papírból kivágott hópelyhek, a krétafilccel rajzolt téli tájak az utcáról nézve is kedvessé teszik a lakást, bentről pedig barátságosabbá varázsolják a szürke nappalokat. Nagyobb gyerekekkel már bonyolultabb technikákkal is megpróbálkozhatunk, mint például a nemezelés vagy az alapfokú hímzés. Ezek a tevékenységek elmélyült figyelmet igényelnek, ami segít a belső csend megteremtésében a külvilág zaja után.
„A kreativitás nem más, mint az intelligencia, ami jól érzi magát. Hagyjuk a gyerekeket szabadon alkotni, mert ilyenkor tanulják meg a problémamegoldás alapjait.”
Gasztronómiai kalandok: főzés és sütés a gyerekekkel
A konyha a ház szíve, és a téli szünidő alatt ez a helyszín a tanulás és a szórakozás központjává válhat. A sütés-főzés során a gyerekek észrevétlenül gyakorolják a matematikát a mérésekkel, és a kémiát a halmazállapot-változások megfigyelésével. Kezdjük egyszerű receptekkel, mint például a zabpelyhes keksz vagy a klasszikus mézeskalács, ahol a díszítés során kiélhetik a dekorációs vágyaikat. A tészta nyújtása és a formák kiszúrása a legkisebbek számára is élvezetes feladat, ami sikerélményt nyújt nekik a konyhai munkában.
Érdemes bevezetni a „házi készítésű forró csoki bárt”, ahol a gyerekek maguk állíthatják össze a kedvenc italukat különböző feltétekkel. Mályvacukor, fahéj, tejszínhab és reszelt csokoládé kerülhet a pultra, és mindenki a saját ízlése szerint alkothatja meg a téli finomságát. Ez a rituálé egy hideg délutánon igazi családi ünneppé válhat, különösen ha egy jó könyv vagy egy társasjáték mellé fogyasztjuk el. A konyhai tevékenység során tanítsuk meg nekik az alapanyagok tiszteletét és az együttműködés fontosságát, miközben vidáman beszélgetünk a nap eseményeiről.
A főzés nemcsak a desszertekről szólhat, hanem a közös vacsorakészítésről is, ahol a gyerekek felelősek lehetnek egy-egy munkafolyamatért. Megpucolhatják a zöldségeket, megteríthetik az asztalt, vagy segíthetnek a tálalásban, ami növeli a kompetenciaérzetüket. Egy saját készítésű pizzaest vagy egy „szendvics-verseny” során mindenki megmutathatja a kreativitását az ízek és a megjelenés terén. A közösen elkészített ételnek mindig jobb íze van, és a gyerekek is sokkal szívesebben kóstolnak meg új alapanyagokat, ha ők maguk is részt vettek az elkészítésében.
- Sütés: Kekszek, muffinok és pogácsák készítése közösen.
- Díszítés: Cukormáz, szórócukrok és magvak használata.
- Italkészítés: Gyümölcsteák, fűszeres kakaók és smoothie-k.
- Tervezés: A heti menü közös összeállítása és a bevásárlólista megírása.
Mozgásos játékok és energia-levezetés a négy fal között
A bezártság egyik legnagyobb hátulütője, hogy a gyerekek mozgásigénye nem csökken, viszont a tér korlátozottabb. Ezért elengedhetetlen, hogy olyan játékokat is beiktassunk, amelyek fizikailag is megmozgatják őket, megelőzve ezzel a felesleges feszültség felhalmozódását. Egy beltéri akadálypálya kialakítása párnákból, székekből és kifeszített fonalakból izgalmas kihívást jelent, ahol kúszni, mászni és egyensúlyozni kell. Az időre teljesített pálya vagy a „ki tud halkabban végigmenni” versenyek fenntartják a lelkesedést és fejlesztik a koordinációt.
A táncos bulik vagy az úgynevezett „freeze dance” (szobortánc) játékok során a gyerekek szabadon mozoghatnak a kedvenc zenéikre, majd a zene megállásakor meg kell merevedniük. Ez a játék nemcsak szórakoztató, hanem az önkontrollt és a figyelmet is fejleszti, miközben jelentős mennyiségű energiát égetnek el. Ha van rá lehetőségünk, beszerezhetünk egy kisebb szobai trambulint vagy egy mászókát, de ezek hiányában a szőnyegen végzett egyszerű torna vagy gyerekjóga is csodákat művelhet. A jóga segít a gyerekeknek a relaxáció elsajátításában, ami különösen hasznos lehet az esti lefekvés előtt.
A kincskeresés a lakásban egy másik remek módja a mozgás és a gondolkodás ötvözésének, ahol a gyerekeknek nyomokat követve kell eljutniuk a végcélig. A rejtvények és feladatok elvezethetik őket az egyik szobából a másikba, miközben játékos fizikai kihívásokat kell teljesíteniük, például „szökdelj el a hűtőig” vagy „mássz át az asztal alatt”. Ez a fajta játék fejleszti a logikai készségeket és a térlátást, ráadásul hosszú ideig képes lekötni a figyelmüket. A végén talált „kincs” lehet egy apró édesség, egy új matrica vagy egy ígéret egy közös esti filmnézésre.
„A játék a gyermek legtermészetesebb nyelve. Mozgás közben nemcsak a testét, hanem a lelkét is építi, miközben felszabadítja a belső örömforrásait.”
A mesék birodalma és az olvasás szeretete
A téli esték ideálisak az elmélyült olvasáshoz és a közös meséléshez, ami az egyik legmeghatározóbb szellemi táplálék a gyermek számára. Az esti mesemondás nem csupán egy rituálé a nap végén, hanem az érzelmi intelligencia és a szókincs fejlesztésének alapköve. Olvassunk fel fejezeteket klasszikus mesekönyvekből, vagy válasszunk olyan kortárs műveket, amelyek a téli hangulatról vagy az ünnepi készülődésről szólnak. A felolvasás során változtassuk a hangunkat a szereplőknek megfelelően, és álljunk meg néha, hogy megbeszéljük a történet fordulatait.
Az interaktív mesélés még izgalmasabbá tehető, ha a gyerekek maguk is beleszőhetik az ötleteiket a történetbe, vagy közösen találunk ki egy teljesen új mesét. Használhatunk mesekockákat vagy kártyákat, amelyek segítik a történetépítést, és bátorítják a gyermeket a narratív gondolkodásra. A saját történetek kitalálása során a gyermek kifejezheti az érzéseit, félelmeit vagy vágyait, ami segít a szülőnek jobban megérteni az ő belső világát. Az ilyen pillanatokban dől el, hogy a könyv és az olvasás örök barátja marad-e a gyermeknek a digitális világ kihívásai közepette.
Készíthetünk házi bábszínházat is a mesékhez, ahol a kedvenc plüssök vagy fakanálbábok elevenítik meg a cselekményt. Egy kartondobozból levágott oldalú színpad és némi maradék anyag segítségével profi előadásokat tarthatunk a család többi tagjának. A bábjáték során a visszahúzódóbb gyerekek is könnyebben megnyílnak, hiszen a figura mögé bújva szabadabban nyilvánulhatnak meg. Ez a tevékenység fejleszti a kreatív önkifejezést és a beszédkészséget, miközben az egész család számára szórakoztató közös programot nyújt.
Tudományos kísérletek a konyhaasztalnál
A téli szünidő remek alkalom arra, hogy a lakást egy kis laboratóriummá alakítsuk, és felkeltsük a gyerekek érdeklődését a természettudományok iránt. Az otthon végezhető kísérletek látványosak, tanulságosak és legtöbbször egyszerű konyhai eszközökkel kivitelezhetőek. Például a szódabikarbóna és az ecet reakciójából születő „vulkánkitörés” örök kedvenc, ami mindig lenyűgözi a kicsiket. Magyarázzuk el nekik közben a folyamatokat egyszerűen, hogy megértsék az összefüggéseket, miközben tátott szájjal nézik a pezsgést.
Készíthetünk „házi kristályokat” sós vagy cukros oldatból, ami ugyan több napos folyamat, de kiválóan tanítja a türelmet és a megfigyelést. A gyerekek naponta ellenőrizhetik, hogyan növekednek a kis szemcsék a fonálon, és akár naplót is vezethetnek az észleléseikről. Egy másik izgalmas kísérlet a jég olvadásának vizsgálata különböző körülmények között: mi történik, ha sót szórunk rá, vagy ha meleg vizet öntünk mellé. Ezek az apró felfedezések alapozzák meg a logikus gondolkodást és a kíváncsiságot, ami az iskolai tanulmányok során is nagy előnyt jelent majd.
A színek keverése vízzel telt poharakban és papírtörlő segítségével bemutatja a kapillaritás elvét és a színelmélet alapjait. A gyerekek imádják nézni, ahogy a színes víz „átvándorol” egyik pohárból a másikba, létrehozva új árnyalatokat a szivárvány minden színében. Ezek a tevékenységek vizuálisan stimulálóak és segítenek a fókuszált figyelem fenntartásában, ami a mai felgyorsult világban különösen értékes készség. A tudomány így válik száraz tananyag helyett élő tapasztalattá, ami egész életre szóló élményt jelenthet.
Társasjátékok és logikai feladványok a családi asztalnál
A társasjátékok reneszánszát éljük, és nem véletlenül, hiszen ez az egyik legjobb módja az interaktív családi időtöltésnek. A játék során a gyerekek megtanulják a szabálykövetést, a kudarctűrést és a stratégiai gondolkodást, miközben remekül szórakoznak. Válasszunk az életkornak megfelelő játékokat: a kisebbeknek a kooperatív játékok ajánlottak, ahol nem egymás ellen, hanem közösen kell legyőzni a „játékot”. Ez erősíti a csapatszellemet és elkerülhetővé teszi a testvérek közötti felesleges rivalizálást a szünidő alatt.
A nagyobb gyerekekkel már jöhetnek a komplexebb stratégiai vagy családi társasok, amelyek akár több órán keresztül is tartós kikapcsolódást nyújtanak. A klasszikus kártyajátékok, mint az Uno vagy a snapszer, szintén kiválóak az esti órákra, hiszen bárhol játszhatóak és egyszerű a szabályrendszerük. A közös játék közben lehetőség nyílik a kötetlen beszélgetésre is, ami segít mélyíteni a kapcsolatunkat a kamaszodó gyermekeinkkel. Ne feledkezzünk meg a kirakósokról (puzzle) sem, amelyek csendesebb, meditatív jellegű elfoglaltságot kínálnak a délutáni pihenőidőben.
A logikai feladványok és fejtörők, mint például a Sudoku vagy a különböző ördöglakatok, egyéni kihívást jelenthetnek a gyerekeknek, ha éppen egyedül szeretnének szöszmötölni valamivel. Készíthetünk házi kvízműsort is, ahol a családtagok különböző kategóriákban mérhetik össze a tudásukat a természetismerettől a rajzfilmekig. Ez a fajta versengés játékos és oktató jellegű is egyben, hiszen mindenki tanulhat valami újat a másiktól. A lényeg, hogy a játék mindig maradjon játék, ahol a győzelemnél fontosabb a közösen eltöltött minőségi idő.
| Játéktípus | Fejlesztett terület | Ajánlott korosztály |
|---|---|---|
| Kooperatív társasok | Együttműködés, empátia | 4-8 évesek |
| Stratégiai játékok | Tervezés, logika | 10 éves kortól |
| Kártyajátékok | Rövid távú memória, figyelem | Minden korosztály |
| Puzzle / Kirakó | Finommotorika, türelem | 3 éves kortól |
A digitális egyensúly megteremtése a szünidő alatt
Bár a cikkünk az analóg tevékenységekre fókuszál, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a technológia jelenlétét sem, ami a szünidőben gyakran csábítóbb, mint bármi más. A kulcs itt is a mértékletesség és a tudatosság: határozzunk meg közösen a gyerekekkel egy napi időkeretet a képernyőhasználatra. Ahelyett, hogy tiltanánk, próbáljuk meg a digitális eszközöket is közös élménnyé tenni, például nézzünk meg együtt egy családi filmet vagy keressünk olyan applikációkat, amelyek kreatív alkotásra ösztönöznek. A „digitális detox” időszakok, például az étkezések alatt vagy az esti lefekvés előtt, segítenek az agynak a megnyugvásban és a pihenésben.
Használhatjuk az internetet inspirációforrásként is: keressünk videókat különleges hajtogatási technikákról vagy új receptötletekről, amiket aztán offline valósítunk meg. Így a gyermek látja, hogy a technológia egy eszköz is lehet az alkotófolyamatban, nem csak a passzív tartalomfogyasztás helyszíne. A videóhívások a távol lévő rokonokkal vagy barátokkal szintén pozitív módon használják ki a technológia adta lehetőségeket, csökkentve az elszigeteltség érzését a hosszú tél során. A lényeg, hogy a virtuális tér ne vegye át a helyet a valódi, fizikai tapasztalatoktól és a hús-vér emberi kapcsolatoktól.
A közös filmnézés is lehet értékes program, ha utána megbeszéljük a látottakat és a szereplők döntéseit. Készítsünk házi mozit popcornevéssel, sötétítéssel, és adjunk el belépőjegyeket a gyerekeknek, hogy a rituálé még emlékezetesebb legyen. Ilyenkor a film nem csak időtöltés, hanem egy közös kulturális élmény kezdőpontja, amiből sokat tanulhatnak a világról és önmagukról is. A digitális világ tehát nem ellenség, ha okosan és korlátok között integráljuk a mindennapokba, ügyelve arra, hogy maradjon idő a szabad játékra és az unalomra is, ami a kreativitás igazi szülőanyja.
Érzelmi biztonság és a közös rituálék ereje
A téli szünet végéhez közeledve érdemes végiggondolni, melyek voltak azok a pillanatok, amelyek a legtöbb örömet okozták a családnak, és ezeket rituálékként beépíthetjük a jövőbe is. Az ismétlődő, kiszámítható események hatalmas biztonságérzetet adnak a gyerekeknek, legyen szó a vasárnapi közös palacsintázásról vagy a szombat esti társasozásról. Ezek a szokások válnak majd a család „ragasztóanyagává”, amire felnőttként is szívesen emlékeznek vissza a gyerekek. A szünidő lezárásaként készíthetünk egy kis fotóalbumot vagy rajzgyűjteményt az otthoni kalandokról, ami kézzelfogható emlékké teszi az együtt töltött napokat.
Ne felejtsük el, hogy szülőként nem kell folyamatosan animátorként funkcionálnunk; a gyermeknek szüksége van az „üresjáratokra” is, amikor feltalálja magát. A jól megválasztott közös programok mellett hagyjunk teret az önálló játéknak és a csendes szemlélődésnek is, hiszen ilyenkor dolgozzák fel az élményeket. A legfontosabb, hogy mi magunk is élvezzük ezt az időszakot, és ne teherként éljük meg az otthon töltött napokat. A nyugodt, elégedett szülő a legjobb alapja a boldog gyermeki szünidőnek, hiszen a mi hangulatunk tükröződik vissza a kicsiken is.
A tél hidege kint maradhat, ha bent melegséget és szeretetet áraszt az otthonunk. A kreatív elfoglaltságok, a nagy közös nevetések és a finom illatok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a szünidő ne csak egy átvészelt időszak legyen, hanem a feltöltődés és a szeretet ünnepe. Engedjük el a tökéletesség iránti igényünket, és koncentráljunk arra, ami valóban lényeges: az egymásra figyelésre és a közös játék örömére, ami még a leghidegebb napokat is bearanyozza.
Gyakori kérdések az otthoni téli szünethez
Mit tegyek, ha a gyermekem hamar elunja a felajánlott játékokat? 🎈
Érdemes rotálni a játékokat, és egyszerre csak keveset elöl hagyni, hogy mindig újdonságként hassanak. Emellett vonjuk be őt is a tervezésbe, kérdezzük meg, mihez lenne kedve, és hagyjunk teret a szabad, irányítás nélküli játéknak is.
Hogyan kezeljem a rendetlenséget az intenzív kézműveskedés során? 🧹
Jelöljünk ki egy konkrét területet az alkotásra, és terítsünk le egy könnyen tisztítható viaszosvászon terítőt vagy újságpapírt. Tanítsuk meg a gyerekeknek, hogy az elpakolás is a játék része, és tegyük ezt is közös, játékos feladattá egy kis zene kíséretében.
Mennyi képernyőidő az elfogadható a téli szünidő alatt? 📺
Nincs kőbe vésett szabály, de törekedjünk az egyensúlyra: a képernyőidő ne menjen az aktív mozgás, a szociális interakciók és az alvás rovására. Használjunk szülői felügyeleti eszközöket, és igyekezzünk közös digitális élményeket keresni passzív magányos nézés helyett.
Milyen alapanyagokat érdemes beszerezni a szünet előtt? 🎨
Egy jó alapcsomag tartalmazza a következőket: olló, papírragasztó, ragasztópisztoly (szülői felügyelettel), színes papírok, tempera vagy akrilfesték, gyurma, és gyűjtsünk össze tisztított kartondobozokat, gurigákat.
Hogyan vonjam be a különböző korosztályú testvéreket ugyanabba a játékba? 👨👩👧👦
Válasszunk olyan tevékenységeket, amelyeknek több szintje van: míg a nagyobbik bonyolult várat épít legóból, a kisebbik válogathatja a színeket vagy figurákat adogathat. A szerepjátékokban is mindenki kaphat a korának megfelelő karaktert.
Mi a teendő, ha kicsi a lakás és nincs hely az aktív mozgáshoz? 🏠
Ilyenkor használjuk ki a függőleges teret (pl. ajtófélfára rögzített szalagok mint lézerpálya) vagy válasszunk olyan mozgásformákat, amelyek kis helyen is végezhetőek, mint a jóga, a helyben futás vagy a célbadobás puha zoknigombócokkal.
Hogyan őrizhetem meg a türelmemet 24 órás bezártság esetén? ☕️
Iktassunk be „én-időt” a napirendbe, amikor a szülő is pihenhet egy fél órát, amíg a gyerekek egyedül játszanak vagy mesét hallgatnak. Ne féljünk segítséget kérni a partnertől, és emlékeztessük magunkat, hogy a rendetlenségnél sokkal fontosabb a gyerekek és a saját lelki békénk.
Leave a Comment