relaxáció

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hét ago

Túlélőtippek a mindennapi stressz ellen: apró trükkök a mentális egészségedért

• 0 Comments
• 15 Min Read

• Lelki állapot/pszichológia

• 
• Posted byZsebi Baba
• 1 hónap ago

Stresszcsökkentés a várandósság alatt: a relaxáció hatása a mamára és a babára

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Hogyan relaxálj hatékonyan a pörgős mindennapokban? Tippek a testi és lelki feszültség oldására

• 0 Comments
• 16 Min Read

• Szülési módok

• 
• Posted byZsebi Baba
• 6 hónap ago

Fájdalomcsillapítás és relaxáció: a HipnoSzülés előnyei az anyák szemével

• 0 Comments
• 19 Min Read

• Könnyű mozgás, torna

• 
• Posted byZsebi Baba
• 7 hónap ago

Hogyan segít a kismama jóga felkészülni a könnyebb és gyorsabb szülésre?

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 7 hónap ago

Ezt a stresszoldó módszert ajánlják a pszichológusok, ha túlterheltnek érzed magad

• 0 Comments
• 20 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 8 hónap ago

Szembenézés a nehézségekkel: a meditáció mint eszköz a lelki béke megtalálásához

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Alvás

• 
• Posted byZsebi Baba
• 9 hónap ago

Elalvást segítő mindfulness: Így csendesítsd le a gyermeked elméjét lefekvés előtt

• 0 Comments
• 10 Min Read

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 1 év ago

Stresszoldás gyerekeknek és felnőtteknek: próbáld ki a különleges diapozitív technikát

• 0 Comments
• 13 Min Read

• Egészség a terhességben

• 
• Posted byZsebi Baba
• 1 év ago

Kismama wellness: 5 perces frissítő praktikák, amiket a terhesség alatt is bevethetsz

• 0 Comments
• 16 Min Read