pihenés

• Család

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Tippek az első gyerekmentes nyaraláshoz: így szervezd meg, hogy mindenki jól érezze magát

• 0 Comments
• 12 Min Read

• Egészség

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Alvásigény táblázat: nézd meg, hány órát kellene aludnod az életkorod alapján

• 0 Comments
• 15 Min Read

• Alvás

• 
• Posted byZsebi Baba
• 3 hónap ago

Tévhit, hogy az anyasággal együtt jár a nemalvás: tippek a jobb pihenésért

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Alvás

• 
• Posted byZsebi Baba
• 5 hónap ago

Elalvás előtti hibák: 7 dolog, ami tönkreteszi az éjszakai pihenésedet

• 0 Comments
• 11 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 5 hónap ago

A kiégés határán vagy? Így kapcsold be a „pihenő üzemmódot” a pörgős családi életben

• 0 Comments
• 18 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 5 hónap ago

Túlélőtippek kialvatlan anyáknak: így lopj magadnak több pihenést

• 0 Comments
• 12 Min Read

• Anyaság

• 
• Posted byZsebi Baba
• 6 hónap ago

Édes semmittevés: A niksen módszer, ami segít a kiégett anyukáknak feltöltődni

• 0 Comments
• 12 Min Read

• Alvás

• 
• Posted byZsebi Baba
• 8 hónap ago

Hány fok legyen a hálószobában a pihentető alvásért?

• 0 Comments
• 14 Min Read

• Alvás

• 
• Posted byZsebi Baba
• 9 hónap ago

Segítség, keveset alszik a babám! Tippek, hogy meghosszabbítsd a nappali alvásokat

• 0 Comments
• 11 Min Read

• 5 év felettiek

• 
• Posted byZsebi Baba
• 9 hónap ago

Nem csak a kicsiknek kell: a délutáni alvás jótékony hatásai az iskoláskorúaknál is

• 0 Comments
• 15 Min Read