A lábunk sokkal több, mint a helyváltoztatáshoz szükséges eszköz; egyfajta biológiai tükör, amelyben az egész szervezetünk állapota visszatükröződik. Gyakran csak akkor fordítunk rá figyelmet, ha kényelmetlenné válik a cipőnk vagy fájdalmat érzünk, pedig a lábfej apró elváltozásai már hetekkel vagy hónapokkal a súlyosabb tünetek megjelenése előtt jelezhetik a bajt. Legyen szó a bőr textúrájának megváltozásáról, a körmök színéről vagy a lábujjak hőmérsékletéről, testünk ezen távoli pontja folyamatosan üzeneteket küld az általános egészségi állapotunkról. Ebben az írásban feltárjuk, hogyan olvashatunk ezekből a jelekből, és mikor érdemes szakemberhez fordulni a felfedezett tünetekkel.
A lábfej anatómiája és a rejtett üzenetek
A lábfej egy mérnöki remekmű, amely huszonhat csontból, harminchárom ízületből és több mint száz izomból, inból, valamint szalagból áll. Ez az összetett szerkezet nemcsak a testsúlyunk viseléséért felel, hanem közvetlen kapcsolatban áll a központi idegrendszerrel és a keringéssel is. Mivel a szívtől legtávolabb eső végtagunkról van szó, a keringési zavarok itt jelentkeznek először, hiszen a vérnek és a nyirokfolyadéknak a gravitáció ellenében kell visszajutnia a centrumba.
A lábfej bőre és szövetei rendkívül érzékenyek a tápanyagellátás zavaraira és a hormonális változásokra. Ha a szervezetben gyulladásos folyamat zajlik, vagy bizonyos szervek működése lelassul, a lábfej sejtjei az elsők között reagálnak. Ezt a jelenséget használja fel a reflexológia is, amely szerint a talp különböző zónái közvetlen összeköttetésben állnak belső szerveinkkel. Bár a modern orvostudomány más alapokon közelíti meg a diagnózist, abban minden szakértő egyetért, hogy a láb állapota alapvető diagnosztikai értékkel bír.
Az erek rugalmassága és az idegvégződések állapota a lábfejen keresztül kiválóan monitorozható. Egy tapasztalt szem számára a lábfej duzzanata nem csupán fáradtságot jelez, hanem utalhat a vese kiválasztó funkciójának gyengülésére is. Hasonlóképpen, a bőr szárazsága nem biztos, hogy csak hidratálási kérdés, hanem a pajzsmirigy alulműködésének egyik korai kísérője lehet. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy megtanuljuk tudatosan figyelni lábunk minden apró rezdülését.
„A lábfejünk az első állomás, ahol a szervezet jelzést küld, ha a belső egyensúly megbomlott, ezért soha ne hagyjuk figyelmen kívül a tartós elváltozásokat.”
A hideg lábfejek mögött húzódó élettani folyamatok
Sokan természetesnek veszik, hogy a lábuk mindig hideg, és egyszerűen csak vastagabb zoknit húznak. Bár a nők esetében a hormonális ingadozások miatt gyakrabban fordul elő ez a jelenség, a tartósan jéghideg végtagok komolyabb problémákat is takarhatnak. A perifériás keringési zavar az egyik leggyakoribb ok, amikor a vér nem jut el megfelelő mennyiségben a hajszálerekhez. Ez oxigénhiányt okoz a szövetekben, ami hosszú távon károsíthatja az idegeket.
A vérszegénység, különösen a vashiányos állapot, szintén gyakran megnyilvánul hideg végtagokban. A vas alapvető fontosságú a hemoglobin előállításához, amely az oxigént szállítja a sejtekhez. Ha nincs elég oxigén, a szervezet a létfontosságú szervek – a szív és az agy – vérellátását priorizálja, így a lábak vérellátása csökken. Ez a folyamat egyfajta túlélési mechanizmus, de a lábfej egészsége szempontjából hátrányos.
A pajzsmirigy működési zavarai, kifejezetten az alulműködés, lelassítják az anyagcserét és a hőtermelést. Ilyenkor nemcsak a lábfej hideg, hanem az érintett személy általános testhőmérséklete is alacsonyabb lehet, kimerültséggel és hajhullással párosulva. Érdemes megfigyelni, hogy a hidegérzet mellett tapasztalható-e a bőr kékes vagy fehéres elszíneződése, mert ez a Raynaud-szindróma jele is lehet, ahol az erek hirtelen összehúzódása okoz átmeneti keringéskiesést.
Duzzanat és vizesedés: mikor jelez a szív vagy a vese
A lábdagadás, orvosi nevén ödéma, az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek találkoznak. Rövid távon okozhatja a túl sok állás, a sós ételek fogyasztása vagy a hőség, de ha a duzzanat nem múlik el az éjszakai pihenés után sem, az komolyabb kivizsgálást igényel. A szívműködés elégtelensége esetén a szív nem tudja elég hatékonyan pumpálni a vért, ami miatt a folyadék visszatorlódik a vénákban, és végül kiszivárog a környező szövetekbe.
A vese szerepe a folyadékháztartás szabályozásában megkérdőjelezhetetlen. Ha a vesék nem tudják hatékonyan kiválasztani a felesleges vizet és sót, az ödéma formájában jelenik meg, leginkább a bokák környékén. Ilyenkor a bőr feszessé, fényessé válik, és ha ujjunkkal benyomjuk, a mélyedés csak lassan tűnik el. Ez a tünet figyelmeztető jel, amely azonnali orvosi konzultációt tesz szükségessé, különösen, ha vizeletürítési panaszokkal is társul.
A májbetegségek, például a cirrózis is okozhatnak lábdagadást, mivel ilyenkor csökken az albumin nevű fehérje termelődése. Az albumin feladata, hogy a folyadékot az ereken belül tartsa. Ennek hiányában a víz a szövetek közé szökik. A kismamák esetében a lábdagadás bizonyos mértékig normális a megnövekedett vértérfogat és a méh nyomása miatt, de a hirtelen fellépő, jelentős duzzanat a preeclampsia, azaz a terhességi mérgezés tünete lehet, ami mind az anyára, mind a babára veszélyes.
| Tünet jellege | Lehetséges háttérok | Teendő |
|---|---|---|
| Egyoldali, hirtelen duzzanat | Mélyvénás trombózis | Azonnali orvosi segítség |
| Mindkét láb tartós vizesedése | Szív- vagy veseprobléma | Kardiológiai és laborvizsgálat |
| Estére jelentkező enyhe duzzanat | Vénás elégtelenség, fáradtság | Lábpolcolás, kompressziós zokni |
Zsibbadás és bizsergés: a cukorbetegség korai előjelei
A lábfejben tapasztalt „hangyamászás” vagy zsibbadás nem mindig a rossz testhelyzet következménye. Ha ez az érzés rendszeresen visszatér, vagy tartóssá válik, a perifériás neuropátia gyanúja merülhet fel. Ez az állapot az idegek károsodását jelenti, amelyet leggyakrabban a magas vércukorszint okoz. A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye, hogy a páciens elveszíti a fájdalomérzetet a lábán, így az apróbb sérülések is észrevétlenek maradnak, ami súlyos fertőzésekhez vezethet.
A B12-vitamin hiánya szintén okozhat hasonló neurológiai tüneteket. Ez a vitamin nélkülözhetetlen az idegeket védő mielinhüvely fenntartásához. Hiányában az idegi jelek nem jutnak el megfelelően az agyba, ami zsibbadást, sőt egyensúlyzavarokat is előidézhet. A vegetáriánus vagy vegán étrendet követők, illetve a felszívódási zavarokkal küzdők különösen veszélyeztetettek ebből a szempontból.
Az idegek összenyomódása, például egy gerincsérv vagy a szűk cipő viselése is kiválthatja ezeket a panaszokat. A Morton-neuroma például a lábujjak közötti ideg megvastagodása, ami égő fájdalommal és zsibbadással jár a talp elülső részén. Nem szabad elfelejteni, hogy a tartós alkoholfogyasztás is mérgező az idegsejtekre, ami „alkoholos neuropátiát” okozhat, szintén zsibbadással és izomgyengeséggel jelezve a bajt a lábfej területén.
A körmök állapota és a belső szervek kapcsolata
A lábkörmök nem csupán esztétikai szerepet töltenek be, hanem valóságos „adattárolók” az elmúlt hónapok egészségi állapotáról. A körmök lassú növekedése miatt egy-egy betegség nyoma sokáig látható marad rajtuk. A sárgás, megvastagodott köröm leggyakrabban gombás fertőzésre utal, de ha az összes köröm sárga és lassabban nő, az a nyirokrendszer zavarára vagy tüdőbetegségre is felhívhatja a figyelmet.
A körmökön megjelenő apró bemélyedések, melyek úgy néznek ki, mintha tűvel szurkálták volna meg őket, gyakran a pikkelysömör (psoriasis) kísérőjelei. Érdekesség, hogy ez a tünet néha hamarabb jelentkezik, mint maguk a bőrtünetek. A kanál alakú köröm (koilonychia), ahol a köröm közepe besüllyed, a szélei pedig felfelé hajlanak, klasszikus jele a súlyos vashiánynak vagy a máj bizonyos tárolási betegségeinek.
A körmök alatti sötét foltokat vagy csíkokat mindig komolyan kell venni. Bár legtöbbször csak egy korábbi ütés miatti véraláfutásról van szó, ha a folt nem nő ki a körömmel együtt, és nem emlékszünk sérülésre, az a melanoma egy ritka, de veszélyes típusát is jelezheti. A körmök kékes elszíneződése pedig egyértelműen az oxigénhiányos állapotra, tehát a szív vagy a tüdő nem megfelelő működésére utal.
„A körmeink olyanok, mint a testünk naplója: minden vitaminhiány és anyagcserezavar nyomot hagy rajtuk, ha tudjuk, mit kell keresnünk.”
Sarokfájdalom és talpi panaszok
A reggeli első lépéseknél jelentkező éles, szúró sarokfájdalom tipikusan a talpi bőnye gyulladására (plantar fasciitis) utal. Ez a szalag köti össze a sarkat a lábujjakkal, és ha túlnyúlik vagy begyullad, minden lépés kínszenvedéssé válik. Bár ez gyakran a túlzott terhelés vagy a rossz cipő eredménye, olykor az ízületi gyulladás (arthritis) bizonyos formáira is utalhat, mint például a Bechterew-kór.
A talp középső részén érzett fájdalom és a lábboltozat süllyedése, köznyelven a lúdtalp, nemcsak kényelmetlenséget okoz, hanem láncreakciót indít el a testben. Megváltoztatja a boka, a térd, a csípő, sőt a gerinc statikáját is. A hátfájás hátterében meglepően sokszor a kezeletlen lábboltozat-problémák állnak. A lábfej izmainak gyengesége miatt a szervezet más izomcsoportokat próbál kompenzálásra használni, ami hosszú távon krónikus fájdalomhoz vezet.
Az éjszakai lábfejgörcsök, amelyek hirtelen és intenzíven jelentkeznek, leggyakrabban magnézium-, kalcium- vagy káliumhiányt jeleznek. Ezek az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az izmok ellazulásához és összehúzódásához. Ha a szervezet dehidratált, az elektrolit-egyensúly felborul, és az izmok görcsbe rándulnak. Ugyanakkor a visszérbetegség egyik korai tünete is lehet az éjszakai nyugtalan láb érzése és a gyakori görcsölés.
A lábfej elszíneződései és a keringési rendszer
A bőr színe a lábfejen sokat elárul az erek állapotáról. Ha a lábfej felemelt állapotban sápadttá válik, majd leengedve vöröses-lilás színt ölt, az a perifériás artériás betegség jele lehet. Ez az állapot az artériák beszűkülését jelenti, ami miatt a láb nem kap elegendő friss, oxigéndús vért. Ez a dohányosok és a magas koleszterinszinttel rendelkezők körében különösen gyakori.
A lábszáron és a lábfejen megjelenő apró, vörösesbarna pöttyök vagy foltok gyakran a krónikus vénás elégtelenség kísérői. Ilyenkor a visszerekben uralkodó magas nyomás miatt a vörösvértestek kijutnak a szövetek közé, és ott lebomolva vasat hagynak hátra, ami elszínezi a bőrt. Ez nem csupán esztétikai hiba, hanem a szövetek károsodását jelzi, ami később lábszárfekélyhez vezethet.
A lábfej bőrének hirtelen kipirosodása, amely forrósággal és fájdalommal jár, orbáncra vagy mélyvénás gyulladásra is utalhat. Ezekben az esetekben a gyulladásos folyamat gyorsan terjedhet, ezért elengedhetetlen a gyors orvosi diagnózis. A bőr sárgás árnyalata pedig, ha nem külső tényező okozza, a máj vagy az epe működésének zavarát, esetleg a béta-karotin túlzott felhalmozódását jelezheti a szervezetben.
Gyermekkori lábfejlődés: mire figyeljen a kismama
A gyerekek lába még képlékeny, a csontosodási folyamat évekig tart, ezért ebben az időszakban a legkönnyebb megelőzni a későbbi mozgásszervi panaszokat. Sok szülő aggódik a babák teli talpa miatt, de fontos tudni, hogy a valódi lábboltozat csak a járás megkezdése után, a mozgás hatására alakul ki. A túl korai cipőhasználat gátolhatja az izmok fejlődését, ezért amíg lehet, hagyjuk a gyermeket mezítláb járni egyenetlen talajon.
Figyelemfelkeltő jel lehet, ha a gyermek tartósan lábujjhegyen jár. Bár a járástanulás fázisában ez előfordulhat, ha ez rögzül, az az Achilles-ín feszességére vagy neurológiai éretlenségre utalhat. Érdemes figyelni a cipők kopását is: ha az egyik oldalon jelentősen jobban kopik a sarok, az a lábfej vagy a csípő aszimmetrikus terhelését jelzi. A befelé forduló lábfej szintén gyakori jelenség, ami mögött állhat a combcsont vagy a sípcsont enyhe csavarodása, amit gyógytornával remekül lehet korrigálni.
A gyermekkori lábfájdalom, különösen, ha éjszaka jelentkezik, gyakran csak „növekedési fájdalom”, de ha duzzanattal vagy sántítással párosul, alaposabb kivizsgálást igényel. A kismamáknak ajánlott rendszeresen ellenőrizni a gyermek körmeit is, mivel a benőtt köröm náluk is fájdalmas gyulladást okozhat, ami gátolja a szabad mozgást. A megfelelő méretű, rugalmas talpú cipő kiválasztása alapvető a láb egészséges fejlődéséhez.
A reflexológia szemüvege: pontok és összefüggések
Bár a nyugati orvoslás a tünetek élettani hátterére fókuszál, a reflexológia évezredes tapasztalatait sem érdemes figyelmen kívül hagyni, mint kiegészítő szemléletmódot. Eszerint a lábfej egyfajta mikrorendszer, ahol minden pont egy adott szervnek felel meg. Például a lábujjak területe a fej és az arcüreg zónája, a talp belső éle a gerincvonalat reprezentálja, a sarok pedig a kismedencei szervek állapotáról árulkodik.
Ha egy-egy zóna nyomásra érzékeny, vagy ott a bőr megkeményedett, a reflexológusok szerint az adott szerv energiakeringése zavart szenvedett. Még ha valaki szkeptikus is ezzel a megközelítéssel szemben, a talpmasszázs relaxáló hatása vitathatatlan. A masszázs során fokozódik a vérkeringés, ami segíti a salakanyagok elszállítását és csökkenti a stresszhormonok szintjét. A stresszoldás pedig közvetetten minden szervünk működésére jótékonyan hat.
A lábfej rendszeres érintése és ápolása segít abban is, hogy hamarabb észrevegyük a változásokat. Aki naponta krémezi a lábát, az azonnal kiszúrja a legkisebb csomót, bőrkeményedést vagy elszíneződést. Ez az önvizsgálat az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb módja az egészségmegőrzésnek. Ne tekintsünk a lábunkra csupán teherhordó eszközként, hanem kezeljük úgy, mint a testünk érzékeny antennáját.
Éjszakai görcsök és tápanyaghiány
Az éjszaka közepén jelentkező, hirtelen fellépő izomgörcs a lábfejben vagy a vádliban olykor olyan intenzív lehet, hogy teljesen felébreszti az embert. Ez a jelenség gyakran a szervezet segélykiáltása bizonyos ásványi anyagok után. A magnéziumhiány a legismertebb ok, de a kalcium és a kálium alacsony szintje is hasonló tüneteket produkál. Ezek az elektrolitok felelősek az idegimpulzusok továbbításáért és az izmok normál tónusáért.
A modern étrend gyakran szegény ezekben a mikroelemekben, a túlzott kávéfogyasztás és a stressz pedig fokozza a magnézium ürülését a szervezetből. Érdemes megfigyelni, hogy a görcsök összefüggnek-e a fokozott fizikai megterheléssel vagy az elégtelen folyadékbevitellel. A dehidratáció miatt a vér besűrűsödik, a keringés lassul, és az izmok nem kapnak elég tápanyagot, ami izomirritációhoz vezet.
Bizonyos gyógyszerek, például a vízhajtók vagy a koleszterincsökkentő sztatinok mellékhatásaként is jelentkezhetnek lábgörcsök. Ilyenkor érdemes konzultálni a kezelőorvossal az adagolás módosításáról vagy kiegészítő pótlásról. A meleg vizes lábfürdő és a kíméletes nyújtás segíthet az akut fájdalom enyhítésében, de a hosszú távú megoldást a hiányállapotok megszüntetése jelenti.
A cipőválasztás hatása az egészségre
Bár a cikk főként a belső betegségek jeleire fókuszál, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a külső tényezőket sem. A lábfej deformitásai, mint a bütyök (hallux valgus) vagy a kalapácsujj, sokszor a nem megfelelő lábbeli viselésének eredményei. A túl szűk orrú, magas sarkú cipők természetellenes pozícióba kényszerítik a lábfejet, ami hosszú távon az ízületek tartós elváltozásához és krónikus gyulladáshoz vezet.
A rossz statika azonban nem áll meg a lábfejnél. Ha a lábunk nem tud megfelelően gördülni járás közben, az ütődések energiáját a térd és a csípő kénytelen elnyelni, ami korai porckopáshoz vezethet. A megfelelő cipő kiválasztása tehát nem divatkérdés, hanem befektetés az egészségünkbe. Egy jó cipő tartja a sarkat, elegendő helyet hagy a lábujjaknak és rugalmas talppal rendelkezik.
A kismamák számára különösen fontos a stabil és kényelmes lábbeli, mivel a terhesség alatt a relaxin nevű hormon fellazítja a szalagokat, így a lábfej hajlamosabb a szétterülésre és a süllyedésre. Sokan tapasztalják, hogy a szülés után egy mérettel nagyobb cipőre van szükségük. Ez nem feltétlenül a láb növekedése, hanem a boltozat süllyedése miatt van. A tudatos lábtorna és a minőségi cipő segít megőrizni a lábfej szerkezeti integritását az élet minden szakaszában.
Mit üzen a lábfej bőrének textúrája?
A lábfej bőre általában vastagabb, mint a test más részein, de a szélsőséges szárazság vagy a repedezett sarok nem feltétlenül csak a hidratálás hiányát jelzi. Ha a krémek használata ellenére is mély repedések alakulnak ki a sarkon, az utalhat az immunrendszer gyengeségére vagy pajzsmirigyproblémákra. A repedések ráadásul kaput nyitnak a baktériumoknak, ami orbánc kialakulásához vezethet, különösen cukorbetegek esetében.
A talpon megjelenő apró, kemény csomók vagy szemölcsök vírusos eredetűek, és gyakran akkor jelentkeznek, amikor a szervezet védekezőképessége alacsony. A bőr túlzott izzadása, a „hideg veríték” a lábon viszont a vegetatív idegrendszer egyensúlyvesztését vagy krónikus szorongást is jelezhet. Érdemes figyelembe venni, hogy a lábfej bőre a vitaminellátottságunkat is mutatja; az A- és E-vitamin hiánya például látványos hámlást és rugalmatlanságot okoz.
A lábujjak közötti viszkető, vörös vagy fehéresen felázott bőr a gombás fertőzés klasszikus jele. Bár ez helyi kezeléssel jól orvosolható, a visszatérő fertőzések arra figyelmeztethetnek, hogy a szervezet sav-bázis egyensúlya eltolódott, vagy a vércukorszint ingadozása kedvező környezetet teremt a gombák szaporodásához. A lábfej bőrének egészsége tehát szoros összefüggésben áll a belső környezetünk stabilitásával.
„Ne csak nézzük a lábunkat, lássuk is meg benne a jeleket; a bőrünk a legelső védelmi vonalunk és a legőszintébb diagnosztánk.”
Hogyan tartsuk karban a testünk térképét
A lábfej egészségének megőrzése nem igényel bonyolult rituálékat, csupán rendszerességet és odafigyelést. A napi tisztálkodás utáni alapos szárítás, különösen a lábujjak között, az első lépés a fertőzések megelőzése felé. A rendszeres hidratálás mellett érdemes heti egyszer-kétszer váltott vizes lábfürdőt alkalmazni, ami edzi az ereket és javítja a keringést. Ez különösen hasznos azoknak, akik ülő- vagy állómunkát végeznek.
A lábtorna, mint például a földre ejtett ceruza lábujjakkal való felvétele vagy a lábfej körözése, segít megőrizni az ízületek mozgékonyságát és erősíti a boltozatot tartó izmokat. Ez a „mini edzés” bárhol elvégezhető, akár az íróasztal alatt is. A mezítláb járás füvön vagy homokon pedig természetes módon stimulálja a talp reflexzónáit, és segít a helyes statika visszaállításában.
Végül, de nem utolsósorban, ne féljünk szakemberhez fordulni. A pedikűrös segíthet az esztétikai és felületi problémákban, de a tartós fájdalom, duzzanat vagy elszíneződés esetén az ortopédus, a bőrgyógyász vagy a belgyógyász felkeresése a célravezető. A lábunk egy életen át hordoz minket, megérdemli tehát a gondoskodást és azt, hogy komolyan vegyük a jelzéseit. A prevenció mindig egyszerűbb és fájdalommentesebb, mint a már kialakult betegségek kezelése.
Gyakori kérdések a lábfej és az egészség kapcsolatáról
Miért fáj a sarkam minden reggel felkelés után? 👣
A reggeli sarokfájdalom leggyakoribb oka a talpi bőnye gyulladása. Az éjszaka folyamán a szalagok megrövidülnek, és az első lépéseknél hirtelen megnyúlnak, ami mikroszkopikus szakadásokat és éles fájdalmat okoz. Nyújtó gyakorlatokkal és megfelelő cipőbetéttel a panaszok általában jól kezelhetők.
Jelezhet-e a lábfej vizesedése szívproblémát? ❤️
Igen, a tartós, mindkét lábat érintő duzzanat a szívelégtelenség egyik klasszikus tünete lehet, mivel a gyenge szív nem tudja hatékonyan visszapumpálni a vért a végtagokból. Ha a duzzanat mellé nehézlégzés vagy fáradékonyság is társul, sürgősen kardiológiai kivizsgálás javasolt.
Mit tegyek, ha állandóan jéghideg a lábam? ❄️
Első lépésként érdemes ellenőriztetni a vas- és pajzsmirigyszinteket laborvizsgálattal. Otthoni megoldásként a váltott vizes lábfürdő, a rendszeres mozgás és a dohányzás elhagyása javíthatja a perifériás keringést. Ha a hidegérzet elszíneződéssel jár, reumatológiai konzultáció is szükséges lehet.
Veszélyesek a körmön megjelenő fehér foltok? 💅
A legtöbbször csak apró sérülések, ütődések nyomai, de ha sok van belőlük, utalhatnak cink- vagy kalciumhiányra is. Ritkábban gombás fertőzés kezdeti jelei is lehetnek, de önmagukban általában nem jeleznek súlyos belső betegséget.
Okozhat-e a cukorbetegség lábfájdalmat? 🍬
Igen, de gyakran pont a fájdalomérzet hiánya vagy a furcsa, égő, zsibbadó érzés a jellemző. A magas vércukorszint károsítja az idegeket (neuropátia), ami miatt a beteg nem érzi a sérüléseket, így a lábfej fokozott veszélynek van kitéve. Cukorbetegeknek a napi lábvizsgálat életmentő lehet.
Miért görcsöl be a lábfejem éjszaka? 🌙
A leggyakoribb ok az elektrolit-háztartás zavara, különösen a magnézium- és káliumhiány, valamint a dehidratáció. Próbáljon meg több folyadékot inni és pótolni az ásványi anyagokat, de ha a görcsök rendszeresek, érdemes visszérvizsgálaton is részt venni.
Mikor jelez a lábfej májbetegséget? 🍺
A máj funkciózavaraira utalhat a boka körüli ödéma, a talpon megjelenő vöröses foltok (pókvéna-szerű rajzolatok), vagy a körmök kifehéredése. Ha a szemfehérje vagy a bőr is sárgás árnyalatúvá válik, azonnali orvosi segítségre van szükség.
Leave a Comment